インドネシア

バリ島インターナショナルトライアスロン2017に参加してきました！

今回は２０１７年１０月１５日にバリ島で行われた

バリインターナショナルトライアスロン2017

に参加してきました～！

レースカテゴリーは下記の2種類！

オリンピックディスタンス

水泳　1500ｍ, 自転車　40km, ラン　10km

スプリットディスタンス

水泳　500ｍ, 自転車　20km, ラン　5km

で、もちろん私はスプリットディスタンスのお手軽コースで参加してきました！

このイベントには去年もこのカテゴリーで参加していて、1時間33分53秒という結果でしたので、

今年は1時間30分を切ることを目標にがんばってみました！

コースはサヌールのムルタサリビーチで水泳、その後自転車でバイパスをサヌール→ブノア→サヌールKFCまでを一周ぐるっと周り

最後にサヌールの市街を5キロランニングというコース。

朝4時30分に集合して、レースは6時開始！

まずは水泳！

今年は去年よりもうねりと流れがあってちょっと大変でした。。

去年10分6秒だったのが今年は13分36秒っと大幅にダウン。。。

やはり海は甘くない！！

そして次は自転車！

えーっとこちらの本格的なロードバイク、、もちろん借り物です！

バリ島に住んでて自転車に乗る機会など全くなく、、年に一回この大会の時だけ自転車に乗ってます。。笑

自転車のタイムは今年が44分14秒で昨年の47分47秒よりペースアップ！

ちょっと頑張れました！

ただこれでも、周りの人と比べると遅すぎで、、皆30分台後半で走り抜けてました。。

やはり練習は必要ですね。。。

そして最後のランニング！

ランニングは今年は28分12秒で去年が28分24秒でほぼ一緒。。

まーこれくらいが限界かな。。

そしてゴーール！

タイムは１時間29分53秒！！！

目標の1時間30分をぎりッぎっりクリア！！笑

このタイムを縮めることが出来た一番の要因が水泳→自転車、自転車→ランニングへの着替えの時間なんです。。笑

水泳　→　自転車

去年　4分32秒

今年　2分38秒

自転車→ランニング

去年　2分19秒

今年　1分11秒

着替えの時間合計

去年　6分51秒

今年　3分49秒

なんと！これだけで3分も縮まりました！笑

去年どんなけのんびり着替えてたってことですが、、まだまだここは縮められそう！

ってこんな比較をしてるのもレース後の楽しみの一つ！

たまに一緒にトレイルランのレースに参加するフランス人の友人と記念撮影！

この足の長さの違い。。　同じ競技に不公平さを感じるなー。。笑

これで2回スプリットディスタンスに参加したので！

来年はオリンピックディスタンスに挑戦！！

できるよう頑張ります！！