おはようございます。
本日の台北のお天気は。。。

最高気温：29℃

最低気温：23℃

降水確率：40％

体感温度：27～32℃

紫外線指数：6

今日も湿度が高く蒸し暑い1日となりそうです。
水分をしっかり補ってくださいね。お出かけの際はクーラー除けもお忘れなく。。

先日お友達と珍しく陽明山に「山登り」に行ってきた5号。あまり「山」は上らないのですが、偶には運動を。。翌日の筋肉痛が怖い～～。

日本人学校・アメリカンスクールのある中山北路7段まで市内からバスで（中山北路X南京東路の220番）行き、「天母水管路古道」から登ります。
階段がきつい～。最初はおしゃべりしながら登っていましたら途中から皆無言。。

かなり登ったと思ったらとりあえず目的地の「文化大學」まで2.2キロ。まだまだ道のりは遠い。。。2.2キロも階段を登ると思うと気が遠くなりました（笑）



最後の方はお猿さんも出てくるような平ら道だったので余裕も出てきましたが。。。

「水管路」という名の通り、水道管が今でもあります。水が流れてるんですよ。
ザーーっという音がしています。

休みながら2時間くらいの登山でした。お昼を食べて「陽明山国立公園」までバスで移動するとこんな素敵な景色が待ってました！



桜は残念ながら見頃は過ぎていましたが、マイナスイオンたっぷり～。
たまには汗かくものいいものですね。
心配していた筋肉痛はびっくりしましたが全然大丈夫！最近Youbikeに乗ってるので筋肉が鍛えられたのでしょうか？？
筋肉痛の代わりに蚊に刺され痒さでたまりませんでした（虫除けスプレーつけていたのに。）

本日も1日頑張りましょう！